Además del chute de ánimos que me produce siempre el deporte, hoy he conseguido batir mi record. Con los dos graditos bajo cero que marcaba el termómetro exterior no me apetecía nada madrugar para salir a correr, pero mira, al final valió la pena y he conseguido rebajar en 27 segundos un límite que estaba ahí desde hace muchos meses. Me encanta correr con tiempo "seco" (me dan igual el frío y el calor siempre que el tiempo esté "seco"), lo que no soporto es correr con humedad, ahí si que lo llevo mal, respiro fatal y me fatigo enseguida. Día más "seco" que hoy imposible. ¿El frío? siempre es cuestión de abrigarse bien (pero sin pasarse: zapatillas, mallas, sudadera térmica, guantes, mp3 y a tirar millas) y a los cinco minutos de deporte ya no hay frío que valga, ya ha desaparecido. Hoy además había "ambientillo" por el Paseo de las Ninfas, no era yo el único "matao".
Hoy es uno de esos días en los que he disfrutado con el deporte, a ver si las Navidades no me "estropean" demasiado y sigo progresando adecuadamente. Un año de "cuidados" y sin grandes excesos tenía que servir para algo y ahora estoy recibiendo los beneficios físicos :) ¡Enjoy the Running!
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